...Topspin Technik-Tipp

Ausholphase         Hauptaktion         Ausschwung         Video

Vorhand	Aushol-/Auftaktphase Ausgeprägte VH-Topspin Spieler halten den Griff oftmals noch "extremer" (sprich "Western", also Kleinfingerballen schräg-unten). Anfänger sollten sich dabei nicht von ersten Netzfehlern entmutigen lassen. Dazu tragen übrigens auch falsche Trainerempfehlungen bei, die physikalisch unkorrekt von "über den Ball gehen" reden. Vicky's offene Schlagposition ist hier sehr zu empfehlen, da ein ausgeprägt tiefer, rechter Stemmbeineinsatz die starke und schnelle Aufwärtsbewegung des Schlägers ganzkörperlich unterstützt. Beachte weiterhin den tief abgesenkten Schlägerkopf - hier auch unter der Handgelenkshöhe im hinteren Umkehrpunkt der Ausholbewegung. Die hier abgebildete beidhändige Topspin-Rückhand darf auch gerne in offener Stellung mit dem linken Stemmbein zunächst gewichtsbelastend geschlagen werden, insofern sich die Schulterachse dennoch seitlich vordehnt dehnt (linke Schulter hinten). Ein tiefes Absenken des Schlägerkopfes erkennt man hier ebenfalls. Der rechte Arm ist im Wendepunkt fast gestreckt.	Rückhand
	Treffstrecke/Hauptphase Der Schläger wird im Übergang in die Schlagphase tief unter den voraussichtlichen Treffpunkt geführt, damit die Schlägerspitze beim Schlagen sehr steil aufwärts geschwungen werden kann. Vicky's rechtes Bein streckt sich explosiv nach oben, sie befindet sich hier bereits kurz vor dem Treffpunkt. Ihr Oberkörper dreht sich frontal, indem die Vorspannung aufgelöst wird. Das Treffen vor dem Körper ist selbstverständlich, die Schlägerbeschleunigung sollte recht hoch sein, zumal sich hier die Kraftübertragung verstärkt in den Vorwärtsdrall auswirkt. Vicky befindet sich rechts (beidhändiger RH-Topspin) kurz nach dem Treffpunkt des Balles vor dem Körper. Ein explosives Strecken der Beine unterstützt auch hier die Vorwärts- und starke Aufwärtsbewegung des Schlägers. Ihre linke Schulter rotiert in die Frontale. Ihre Arme hat sie leicht angewinkelt.
	Ausschwung-/Endphase Ein hoher, steiler VH-Ausschwung über die linke Körperseite bietet sich an, wobei viele Topspinspieler ihre Schlägerspitze nach dem Treffpunkt rasch nach unten "wischen". Bei sehr hoch getroffenen, mit mehr Sidespien versehenen Bällen kann der Ausschwung auch tiefer in Richtung Hüfthöhe erfolgen, bei recht spät getroffenen Bällen oder bei Lobs auch über die rechte Schuter. Auch beim RH-Topspin setzt sich die Schlägerbewegung steil vorwärts-aufwärts fort. Starke Vorwärtsdrehungen des Balles, eine stark gekrümmte Flugbahn, ein vermeintlich schnell und hoch (bedingt durch den steilen Anflugwinkel, nicht durch den Drall) abspringender Ball auf der Gegenseite geben dir Aufschluss über einen geglückten Topspin-Ball.

Vicky's Video

Violeta Rankic stand uns für diese Demonstration zur Verfügung!

(offener Vorhand-Grundschlag, leichter Topspin)
Geschlossene Stellung, siehe Vorhand !
       
(Vorhand) Topspin, 2007 by www.Tennispage.de