...Übungsvorschlag Return

Return Schatztruhe

(Rückhand-) Returns platziert und reaktionsschnell spielen

Übungsaufbau

  1. Zwei Zuspieler A und B stehen an der T-Line je 1-2 Meter von der Mitte entfernt mit reichlich Bällen. Zwei Return übende C und D stehen knapp hinter der Grundlinie in erwartender Rückschlag-Position;

  2. Die beiden aufschlagenden Zuspieler A und B an der T-Linie servieren aus dieser verkürzten Entfernung de übenden Returnierern C und D parallel in zügiger Reihenfolge auf dessen Rückhandseite. Also mittig aufschlagen von rechts, nach rechts außen aufschlagen von links bei Rechtshändern;

  3. Die Returnierer C und D versuchen reaktionsschnell mit eventl. verkürzter Ausholbewegung, den Rückhand Return lang und flach auf die rechtshändige Rückhandseite der Aufschläger zu schlagen (z.B. Tennistasche als Markierung / Orientierung, keine Briefmarke :-);

  4. Die Aufschläger A und B ignorieren den jeweiligen Return ihres Gegenüber und servieren rasch den nächsten platzierten Aufschlag. Nach je 10 Aufschlägen (Returns) gegen den Uhrzeigersinn eine Position weiterrücken / wechseln.

Return Übung

(A / B servieren auf RH, C / D returnieren auf Markierung)

Ziele

Variation

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