...Return Technik-Tipp

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Merkpunkte

Return Ausgangsposition

Returnaufstellung Doppel

  • Aufstellung in der Winkelhalbierenden der möglichen, äußeren Aufschläge, d.h. wenn der Aufschläger weiter außen steht (z.B. beim Doppel), rückt man auch etwas nach außen.
  • a.) Defensiv weit hinter der Grundlinie: Längere Reaktionszeit für den Rückschläger, aber auch günstigere Winkel für den Aufschläger
    b.) Offensiv vor der Grundlinie: Aggressivere Returns bei günstigem Rückschlagwinkel, erfordert aber auch einen hohen Grad an Reaktions- / Antizipationsfähigkeit. Beim 2. Aufschlag sinnvoll.
  • Meist nur ein Drehschritt mit dem treffpunktnäheren Bein zur Seite möglich, d.h. frontalere Schlagposition. Eventuell Nachstellschritt zur Seite bei langsameren oder auf den Körper gespielten Aufschlägen. Bei schnellen Aufschlägen in die Ecken u.U. Absprung mit dem treffpunktnäheren Bein nötig.
  • Vorbereitung durch lockere Beinbewegung, auf den Fußballen federn, tänzeln oder leichtes nach innen Drehen der Fußspitzen aus der schulterbreiten Beinstellung empfehlenswert als Voraussetzung für eine gute Reaktionsbereitschaft.
  • Nach Möglichkeit früher Treffpunkt vor dem Körper bei u.U. verkürzter Ausholbewegung aus Zeitnot.
  • a.) Wichtiges Kriterium bei erwarteten Grundlinienduellen: Länge des Returns (ca. 1 m vor die Grundlinie)
    b.) Wichtiges Kriterium bei erwartetem Netzangriff: Vorwärtsdrall / Kürze (auf die Füße) / flach spielen.
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